jueves, 26 de septiembre de 2013

Gelatina de yogurt


Para disfrutar una tarde maravillosa con toda la familia puedes optar por preparar una receta deliciosa y al mismo tiempo baja en calorías, es fácil de preparar y lleva poco tiempo. 

gelatina,agua,yogurtTiempo: 15 minutos (y el tiempo de refrigeración)

INGREDIENTES
  • 1 paquete de Gelatina sin azúcar
  • 1 taza de Agua hirviendo
  • 1 taza de yogurt  light
  • Para adornar la fruta de tu preferencia

MODO DE PREPARACIÓN

Para comenzar vamos a mezclar el sobre de Gelatina sin azúcar con el agua hirviendo 1 taza hasta que se disuelva. A continuación, removemos la mezcla de Gelatina y Agua y agregamos la taza de Yogurt hasta que estén bien mezclados, asegurándose de hacerlo muy lentamente para no cuajar el Yogury.

Dividimos en 4 porciones y refrigeramos hasta que cuaje, entre 2 y 3 horas. ¡Y listo!
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