Jugo para eliminar toxinas
Si lo que buscas es nutrirte con vitamina C y eliminar los radicales libres. El ácido cítrico y el jengibre son una maravilla a eliminar las toxinas del cuerpo y ayudar digestión.
El jengibre es también un antibiótico natural.
Ingredientes:
- 2 zanahorias sin cáscara
- 2 manzanas
- 1 limón sin cáscara
- jengibre fresco
- 2 cubos de hielo
Procedimiento:
- Licua las manzanas, las zanahorias, el limón y un poco de jengibre y sirve sobre los hielos y disfruta.
Muchas frutas y verduras tienen el poder de desintoxicar el organismo, algunas de ellas son la manzana, naranja, zanahoria, ananá, melón, mango, tomate, remolacha, limón, papaya, pepino, frutilla, col y berro, entre otras.
No se aconseja sustituir las comidas por los jugos, deben acompañarse de una dieta sana, tampoco se aconseja exagerar las cantidades que se ingieren, con apenas 2 vasos al día es posible obtener buenos resultados y consumirlos inmediatamente después de preparados para no perder los efectos nutritivos y terapéuticos.
Recetas de jugos medicinales:
- Jugo digestivo de manzana, piña y papaya
- Receta de jugo verde para limpiar la sangre
- Jugo para el estreñimiento de ciruela pasa y guayaba
- Jugo de melón y limón para combatir el acné
- Agua de guayaba y limón para desintoxicar el hígado
- Jugo natural para evitar el estreñimiento
- Jugo Diurético, desintoxicante y depurativo de kiwi y naranja