Receta de dieta de la naranja

La naranja es una fruta cítrica que contiene propiedades curativas. El ácido cítrico es un fármaco natural, debido a sus      propiedades depurativas y oxidantes. 
La naranja está considerada la mejor herramienta contra el estrés y la     depresión,    por     su     gran     riqueza     en Vitamina C y en oligoelementos. También colabora con     diferentes sustancias que ayudan a mejorar el estado del organismo.



La dieta debe realizarse durante 1 semana.
Debes tomar mucha agua.
Los problemas radican en la escasa aportación de nutrientes para el cuerpo, a causa de esto el organismo queda desprotegido contra la anemia, las enfermedades cardiacas y el acido fólico.
Por los problemas que describí arriba, es realmente importante que la dieta se siga por una semana nada más.
Si llega aparecer algún tipo de malestar, no continúe con la dieta.

Desayuno:
café ,te,naranja,tomate,pepino,vinagre,huevos,pan,lechuga,limón
  • Café o té sin azúcar.
  • ½ naranja.

Almuerzo
  • ½ naranja.
  • 1 ensalada de tomate y pepino condimentada con vinagre o limón.
  • 2 huevos duros.
  • 1 tostada de pan integral.

Merienda:
  • Café o té sin azúcar.

Cena:
  • ½ naranja.
  • ½ cabeza de lechuga condimentada con vinagre o limón.
  • 150 grs. de carne
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