miércoles, 13 de noviembre de 2013

Licuado de aloe vera y limón para adelgazar

La sábila o aloe vera es una planta con propiedades depurativas que ayudan a adelgazar, mientras que el limón es una fruta que aporta beneficios desintoxicantes. Si se combinan en un licuado potencian aún más sus propiedades adelgazantes, constituyendo una receta ideal para complementar una dieta para perder peso.

Receta de licuado adelgazante de sábila y limón

sábila,limón,mielIngredientes
  • 1 hoja mediana de sábila 
  • Zumo de 1 limón 
  • 1 cda de miel.
Preparación
Sacar las espinas a la hoja de aloe vera.
Cortarla en trozos.
Licuar junto al zumo del limón y la cucharada de miel.
Colar la preparación.
Tomar en ayunas.
Desayuna 1 hora y media después de haber tomado el licuado de sábila y limón.

Puedes incorporar esta receta de licuado de sábila y fruta a una dieta para perder peso  y así poder complementar su efecto adelgazante. Recuerda que es necesario consultar a tu médico ante cualquier duda.
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