Receta de batido de frambuesa para quemar grasas


Receta de batido de frambuesa para quemar grasas
Propiedades de las frambuesas para acelerar el metabolismo
Bajas en calorías y ricas en antioxidantes, según recientes estudios, las frambuesas tendrían además, propiedades para acelerar el metabolismo y quemar grasas. De allí que beber habitualmente, un batido de frambuesa puede ser una muy buena alternativa para adelgazar comiendo. Si te agradan los batidos y necesitas perder peso, no dejes de probar este batido de frambuesa ¡Es delicioso!


Al parecer ciertos componentes de las frambuesas , regularían la adiponectina, una hormona que estimula el metabolismo y que se encuentra reducida en personas obesas. Investigaciones realizadas en ratones hallaron que la administración de un producto a base de cetonas de frambuesas, evitaba que engordaran, aún con una dieta rica en grasas.

De tal modo, la frambuesa además de sus ya conocidas propiedades , serviría para adelgazar, a partir de estimular el metabolismo, con la consiguiente quema de grasas. Una de las mejores formas de aprovechar sus ricos componentes es a través de batidos como este:
frambuesas, plátano,semillas cañamo,agua
Ingredientes:
  • 250 gramos de frambuesas
  • 1 plátano
  • 2 cucharadas de semillas de cáñamo
  • 250 cm³ de agua

Preparación:
Coloca todos los ingredientes en el vaso de la batidora.
Procesa hasta que esté cremoso. y listo para tomarlo.
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