Desayuno nutritivo

huevo,claras,fresas,galletas
Para el desayuno de esta mañana:

1 huevo entero

3 claras

6 fresas

6 galleticas de arroz integral


Preparación:

Cocina los huevos hasta que estén duros, luego retiras las yemas de tres de ellos y listo, agregas las fresas y las galleticas. Puedes utilizar cualquier otra fruta que prefieras y si no consigues las galleticas de arroz integral, lo importante de este desayuno es el concepto de tener los elementos para crear un desayuno completo. Así que se creativa y utiliza los ingredientes que tienes en casa para nutrir tu cuerpo y empezar un día lleno de energía.
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