domingo, 5 de enero de 2014

Jugo para limpiar la piel

Hoy presentamos este jugo que te ayudará a limpiar tu piel para dejarla radiante y libre del exceso de grasa. Como sabemos, todas las frutas y verduras de color anaranjado (con gran contenido en vitamina A) ayudan a que nuestra piel esté saludable, y todas las hojas verdes ayudan a mantener la elasticidad de la piel. Y si le sumamos jitomate (que contiene licopeno que protege las células capilares) y pepino (refrescante), tenemos como resultado un jugo saludable y delicioso.

¡Inténtalo!

Ingredientes:
    zanahoria,agua,pepino,apio,espinaca,jitomate,lechuga,perejil
  • 2 zanahorias
  • 3 tazas de agua
  • 1 pepino
  • 1 rama de apio
  • 2 hojas de espinaca
  • 1 jitomate(tomate)
  • 1 hoja de lechuga
  • 5 hojas de perejil
Elaboración:

Lava y pela las zanahorias, el pepino y el jitomate. Desinfecta las hojas de lechuga, espinaca y perejil, y la vara de apio. Procesa todo en la licuadora, cuela y bebe a cualquier hora del día. ¡Consúmelo fresco!
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