Jugo de cereza, pepino y apio



Toma los jugos de forma relajada, despacio, disfrutándolos y siendo conscientes de los nutrientes maravillosos que nos estamos aportando, que no sólo limpiaran el organismo sino que lo regenerarán y nos harán ver más vitales y jóvenes. De ti depende la originalidad con que mezcles las verduras y frutas.

cerezas,pepino,apio


Ingredientes: 
  • 2 cucharadas de cerezas naturales
  • 1 pepino, (el jugo) 
  • 2 tallos de apio 

Preparación: Licua todos los ingredientes a velocidad alta hasta desaparecer grumos. Sirve sin colar . 


Función: Tiene propiedades antioxidantes, elimina toxinas y líquidos retenidos, reduce el ácido úrico, previene exceso de gota, es depurativo, favorece el funcionamiento intestinal, aporta muy pocas calorías y tiene un gran contenido de fibra.

Se recomienda tomar 1 vaso en la mañana.

 Yo en particular utilizo mucho el apio, ya que es un alimento de calorías negativas a parte de ser un excelente limpiador del organismo. Al igual que las frutas rojas que son excelentes vehículos para la sangre y revitalizan todo el organismo. 
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