Postre light de plátano y chocolate

Este postre light de Plátano y chocolate, puede consumirse sin culpas.

Consiste en una especie de “crema”, elaborada con leche desnatada, cacao amargo y fécula de maíz.

Notoriamente, la presencia de la fruta se hará sentir. Además es muy rico y fácil de preparar, solo tienes que seguir las indicaciones que te dejamos a continuación.

Ingredientes:

• 1/2 plátano.
• Endulzante al gusto.
• 1 cucharada de almidón de maíz.
• 1 cucharada de cacao amargo.
• 1 taza de leche desnatada.
• Gotas de esencia de vainilla.

Preparación del Postre light de plátano y chocolate

• Coloque a hervir la taza de leche, a la que agregará la fécula de maíz o el almidón, batiendo bien hasta que se espese y se forme una crema.
• Agregue el cacao amargo, la esencia de vainilla y el endulzante permitido al gusto, también el plátano hecho puré.
• Mezcle este postre hasta que quede bien integrado, lleve al refrigerador hasta que esté bien fresco y después sírvalo, adornado con viruta de chocolate y una rodaja de plátano
• Verá que es totalmente baja calorías, se puede degustar en cualquier instante del día y sin ninguna clase de culpas.

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