Bavarois de fresas


Los diabéticos deben cuidarse con los postres, pero esto no significa que no puedan comer algo rico y dulce de vez en cuando; obviamente que este platillo además de ser sin azúcar aporte pocas grasas.

Es por ello que hoy les traigo una receta light apropiada para diabéticos y para todo el que desee comer algo sabroso sin que ese gusto le implique un aumento de peso.

Ingredientes:
    naranjas,fresa,gelatina,yogur,queso,edulcorante
  • 200 cc de zumo de naranjas
  • Pulpa de fresa fresca
  • 1 sobrecito de gelatina sin sabor
  • Yogur de vainilla desnatado
  • 15o grs de queso magro untable
  • Edulcorante líquido a gusto

Preparación:

Hidrata la gelatina en el zumo y pon a calentar esta mezcla durante unos segundos en microondas, luego une con la pulpa.

Añade el yogur, queso y endulza a gusto; mezcla muy bien y luego coloca la crema en potes individuales. Lleva al frío durante 2 horas y al momento de servir decora con fresas fileteadas.
Compartir en Google Plus
Comparte esta receta en tus redes sociales y no olvides sucribirte a nuestro canal de Youtube