Jugo natural para adelgazar de naranjas,manzanas y miel abeja


Comenzar un programa para bajar de peso es difícil, pero más difícil todavía es mantenerlo, sin embargo existen medidas sencillas que pueden tomarse para tener éxito en esta iniciativa, una de ellas está conformada por jugos naturales para bajar de peso.

Ingredientes: 
manzanas,naranjas,miel de abeja,agua
  • 2 manzanas grandes color verde
  • 2 naranjas medianas
  • 1 cucharada de miel de abeja 
  • agua si es necesario

Procedimiento:

Antes de todo tienes que lavar las dos frutas, posteriormente pelas las manzanas, sacas las semillas y lo cortas en trocitos pequeños, y luego exprimes las naranjas en una taza. Coloca la manzana picada en pedazos pequeños al vaso de la licuadora y agregas el jugo de las naranjas y la miel de abeja. 

Este delicioso jugo natural lo puedes tomar todas las mañanas, pues es uno de los jugos mas beneficiosos, pues es ideal para que se tome una dosis de vitamina C, apenas se inicia el día, asimismo puedes disfrutar se su sabroso sabor.

Además puedes agregar otros ingredientes como: apio y zanahorias. Es mucho mejor si se toma bien frió en ayunas.
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