Jugo natural para adelgazar a base de pepino, sábila y piña

Las frutas y verduras a partir de las cuales se preparan los jugos naturales, tienen la ventaja de ofrecer los nutrientes que el cuerpo necesita, así como fructosa, un tipo de azúcar que el cuerpo metaboliza mejor, por lo que sus componentes en general se ajustan mucho mejor a los requerimientos del organismo, redundando en una buena salud.
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Ingredientes:
  • un pepino mediano
  • dos rebanadas de piña
  • dos cucharaditas de sábila 
  • agua mineral si es necesario.

Procedimiento:

Primeramente lavas muy bien el pepino y sacas la cascara, posteriormente lo pones al vaso de la licuadora, añades las rodajas de piña, pero están no deben tener ojitos y saca el centro porque es muy duro, también añade la sábila y procede a licuar hasta que los ingredientes haya entregado entre si. 

Este delicioso jugo natural debes tomarlo durante una semana todas las mañanas en ayunas y descansas una semana y la otra semana vuelves a tomar. 

Este jugo natural es muy recomendable porque ayuda adelgazar de una forma más rápida.
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