Jugo para desinflamar vientre


La zona del vientre  es una de las más difíciles para mantenerse firme, plana y estética. 
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El abdomen es un lugar muy propenso a acumular grasas, se inflama fácilmente con la mala combinación de alimentos, estreñimiento, cólicos menstruales, colitis nerviosa, ansiedad, digestiones difíciles y gases provocados por diversas causas. 

Además, es una zona que en las mujeres se puede volver flácida debido a los embarazos y otras cosas. Así que aquí te traigo un jugo para que puedas ayudarle a tu vientre a lucir como el de una modelo.

 Ingredientes
  • 1 Taza de papaya picada
  • 1 cucharada de linaza 
  • 2 tazas de agua
  • 2 cucharadas de avena cruda
  • Pizca de miel de abeja (no azúcar)


Preparación


1. Licua todo y bebe sin colar,. A sorbos, despacio. Beber en ayunas durante una semana.

NOTA GENERAL: bebe dos litros de agua por día . Evita colar los jugos y no los endulces con nada, sólo en el caso indicado, pues el azúcar sube de peso.
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