Jugo natural para evitar el estreñimiento


zanahorias,lechuga,pepino,apio,jitomates,ajo
Esta receta de jugo natural es muy saludable y te ayudara a evitar el estreñimiento y con una dieta semanal de jugos naturales te ayudara a bajar de peso sin problemas, los ingredientes de esta receta tiene muchas propiedades curativas que ayudan a prevenir y curar diferentes enfermedades.

Ingredientes :
  • 8 zanahorias sin cáscara
  • 3 hojas de lechuga limpia y desinfectada 
  • 1 pepino sin cáscara
  • 2 tallos de apio
  • 2 jitomates picados
  • 2 dientes de ajo picados
Preparación :

Lavar y cortar las frutas y verduras antes de agregar al extractor de jugos.

Pasar los ingredientes por el extractor, excepto el ajo. Licuar el jugo obtenido con el ajo. Servir y beber de inmediato.

Este jugo natural ayuda a:

Ayuda a mantener el peso ideal, , refresca, hidrata, desintoxica y elimina desperdicios acumulados en los intestinos. Alivia cólicos,des inflamar el vientre disipa gases, combate estreñimiento, ayuda a adelgazar, disminuye la acidez, facilita la digestión y protege el estómago.

Beber un vaso a media mañana, dos veces a la semana. Comer lechuga hervida con un poco de sal en ayunas, fortalece el estómago.
Compartir en Google Plus
Comparte esta receta en tus redes sociales y no olvides sucribirte a nuestro canal de Youtube