Jugo nutritivo y desintoxicante de naranja,nopal y alfalfa



Prepárate este delicioso, nutritivo y desintoxicante de Naranja , Nopal  y Alfalfa, el cual es además rico en vitamina C.


Ingredientes
    naranja,nopal,alfalfa
  • 1 Tazas de jugo de naranja
  • 1 Nopal
  • ¼ Manojo pequeño de alfalfa

Modo de prepararlo

1.- Lava y desinfecta la alfalfa.
2.- Aparte extrae el jugo de naranja.
3.- Licúa la alfalfa y el nopal con el jugo de naranja.
4.- Pásalo por un colador
5.- Tómalo a pequeños tragos.
6.- Este jugo lo puedes tomar tres veces por semana.

Propiedades de la Naranja

La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea yinsomnio.

Propiedades del Nopal

El nopal  es rico en calcio, potasio, fósforo, sodio y vitamina C. El consumo de este vegetal es recomendado para obtener una buena digestión, para controlar la diabetes, la gripe y para personas que desean bajar de peso.

Propiedades de la Alfalfa

Es rica en hierro, es depurativa y desintoxicante, por su clorofila es ideal como desodorantenatural para las personas cuyo olor corporal es muy fuerte, favorece la eliminación de ácido úrico, se recomienda en casos de anemia, es ideal para la menopausia por el calcio y magnesio que contiene, es muy indicada en periodo de lactancia por que aumenta la producción de leche materna.


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