Receta de milanesas de carne con semillas de sésamo


Receta de milanesas de carne con semillas de sésamo 
Las milanesas son un plato rápido y nutritivo, y con la receta que te facilitamos a continuación lo serán aún más. Puesto que con los ingredientes que a continuación citamos y el modo de preparación que encontrarás paso a paso detallado lograrás una milanesas jugosas y al mismo tiempo podrás incorporar semillas de sésamo a tu dieta. Recordemos que las semillas son muy importantes en la alimentación y no siempre se utilizan en la cantidad y frecuencia indicada, es por ello que esta receta de milanesas con semillas de sésamo pueden ayudar a ser tu dieta balanceada y completa.

Ingredientes:
    milanesas,huevos,queso,pan,maicena,semillas sesamo
  • Milanesas de bola de lomo o nalga 1 kg
  • Huevos 2
  • Queso rallado 2 cucharadas
  • Pan rallado cantidad necesaria
  • Maicena 1 taza
  • Semillas de sésamo 4 cucharadas
  • Sal y pimienta a gusto

Preparación:

Comenzaremos por realizar milanesas con la carne escogida. Una vez realizadas las mismas las pasaremos por el huevo previamente batido junto a la sal, la pimienta y el queso rallado. Luego pasaremos cada milanesa por maicena, nuevamente por huevo y por último en el pan rallado junto a las semillas de sésamo. Cocinaremos las milanesas con semillas de sésamo en abundante aceite caliente o en una placa de horno previamente aceitada. Recuerda   que puedes servir estas milanesas con semillas de sésamo junto a una ensalada, puré de papas o papas fritas.






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