Zumo de zanahoria y naranja ( Antioxidante, favorece el tracto digestivo )

Después de  los excesos de comida , es hora de reactivar el organismo, apostando por una alimentación sana y equilibrada y la práctica de ejercicio, que además de ayudarnos a estar activos y sentirnos en forma, nos facilita bajar esos kilitos que hemos cogido, a reducir la sensación de hinchazón y a sentirnos mejor en general. Recetas de zumo a base de frutas y verduras, con múltiples beneficios que se encargarán de depurar tu interior, notando cambios que mejorarán la sensación de ánimo y bienestar. 

Zumo de zanahoria y naranja (Antioxidante, favorece el tracto digestivo)

Ingredientes:
naranjas,limón,zanahorias
  •  2 naranjas
  •  1/2 limón
  •  3 zanahorias
Elaboración:

Exprimimos las naranjas y el limón con el exprimidor y colamos el zumo para que nos quede sin pulpa.

Limpiamos las zanahorias, pelándolas, y las licuamos.

Mezclamos el zumo de naranja y limón con el zumo licuado de zanahorias.

Para conseguir que el zumo esté frío, introducimos una hora antes de realizar el zumo las frutas a la nevera.

Servimos frío y al momento.

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