Receta de batido para depurar el cuerpo y perder peso


Receta de batido para depurar el cuerpo y perder peso

Las frutas depuran el organismo mientras permiten mantener nutrientes esenciales durante una dieta.
Para lograr sin mucho sufrimiento lo que buscan alcanzar la innumerables dietas restrictivas a las cuales acuden tantas personas, es importante incorporar frutas a través de preparaciones que simulan saciedad. 
De esta manera no perderemos nutrientes esenciales como vitaminas o minerales.
Los licuados y batidos cumplen con este requisito. Por ello te presentaré una receta de licuado o batido que te permite desintoxicar tu organismo de forma natural. 
Receta de batido para depurar el cuerpo y perder peso ✅Desintoxicar el organismo es el primer paso para comenzar una dieta sana y alcanzar el objetivo
Desintoxicar y depurar el organismo es el primer paso para comenzar una dieta sana y alcanzar el objetivo de perder peso, pues de esta manera, estamos eliminando toxinas, grasas acumuladas, que nos hacen sentir y estar más pesados. 
Para evitar que sea una dieta desequilibrada es importante incorporar frutas de forma tal que te brinde, además de vitaminas y minerales, saciedad. 

Te recomendamos las siguiente recetas desintoxicantes


Licuado para desintoxicar el cuerpo y perder peso 

Ingredientes
  • 6 ciruelas. 
  • ½ pera. 
  • 1 manzana mediana. 
  • 1 vaso de agua. 
Proceso 
  • Lavar las frutas. 
  • Dejar las ciruelas en remojo por 12 horas. 
  • Procesar las ciruelas junto con el agua. 
  • Procesar con el resto de frutas. 
  • Beber en ayunas. 
A partir de este batido es posible lograr un efecto depurativo que te permitirá perder peso naturalmente. 
Recuerda que este licuado es necesario incorporarlo dentro de una dieta para perder peso para potenciar aún más el efecto adelgazante. 
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1 comentarios:

  1. Receta de batido para depurar el cuerpo y perder peso
    Desintoxicar el organismo es el primer paso para comenzar una dieta sana y alcanzar el objetivo

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