Receta de batido nutritivo de lechuga

Receta de batido nutritivo de lechuga

Receta de batido nutritivo de lechuga, este batido es sensacional para todos aquellos que desean dar a su organismo un toque saludable, es ideal para que la realices en el desayuno.
Receta de batido nutritivo de lechuga ✅Iniciar el día con este batido te dará energía suficiente para las actividades diarias que realizas, es especial para los que desean dar a su organismo un toque saludable.
Iniciar el día con el batido de lechuga te dará la energía suficiente para que hagas frente a todas las actividades o tareas diarias que realizas.


Ingredientes:
  • 1 puñado de lechuga picada
  • 1 aguacate maduro
  • 1 banana
  • 8 nísperos (o 2 albaricoques-melocotón o 1/2 mango)
  • Pulpa de 1 naranja
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo
  • 1 puñado de hojas de menta frescas
  • 1/2 cucharadita de té verde matcha
  • 1 cucharadita de polen de abeja (opcional)
  • 5 cubos de hielo




  • Toma todos los ingredientes, colócalos en una licuadora y mézclalos muy bien hasta que la preparación se torne suave.
  • Utiliza una velocidad media para que los ingredientes compacten muy bien.
  • Cuando esté listo sirve este contenido sirve y decora con una hoja de lechuga.
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