Cómo hacer mantequilla de maní casera

El maní es uno de los frutos secos más comunes, es alto en una gran cantidad de proteínas, contieneantioxidantes en altas concentraciones y reduce el colesterol malo.

Recetas saludables


Ingredientes: 

  •  2 tazas de maní natural tostado natural

Preparación:

Licua el maní por 2 o 3 minutos o hasta que el maní bote su propio aceite y se convierta en una crema.

Y listo.
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