Batido de yogurt con banana ideal para desayuno o merienda

Deliciosa combinación de yogurt con banana muy nutritiva, ideal para el desayuno o merienda.

Este batido  te aportará energías y no sentirás hambre hasta la hora de tu próxima comida, así evitarás la ansiedad de comer antes de la hora.

Ingredientes:

• Una banana o cambur congelado
• 1 taza de leche de almendras o soya
• 1/4 taza de avena
• Un toque de vainilla
• 6 oz de yogurt light
• 2 cucharadas de mantequilla de maní
• 2 tazas de hielo.
Bebidas saludables
Preparación:

Licua los ingredientes por unos minutos hasta que los hielos y la banana congelada estén triturados, luego colocar en vasos  y ¡Listo!
Compartir en Google Plus
Comparte esta receta en tus redes sociales y no olvides sucribirte a nuestro canal de Youtube