Zumo de manzana, zanahoria y apio para perder peso, conocido como el zumo de la vida, que ayuda al sistema inmunológico y desintoxica al organismo.
Muchos ya habrán oído y saboreado tan riquísimo zumo, pero para los que todavía no lo conocen , los invitamos a conocerlo. Contiene:
ZANAHORIA:
- Es una gran aliada de nuestra salud, excelente para el crecimiento de los niños. Posee fósforo, vitamina C y hierro.
- Tiene efecto diurético, y es buena para gente con anemia o depresión, así como para combatir el estreñimiento e intoxicaciones de estómago.
- Además es buena para la vista, dientes, piel y para depurar la sangre.
MANZANA :
- Como dice el refrán “an apple a day keeps the doctor away (un manzana al día mantiene lejos al médico)”. Tradicionalmente se conocía como “la fruta de la salud”.
- Por sus propiedades diuréticas, depurativas y por su gran contenido en fibra está indicada para diversas enfermedades como diabetes, anemia, úlceras, estreñimiento, además de ayudar a disolver el colesterol.
- Además mejora el cutis y la piel. APIO: es excelente para perder peso, eliminar toxinas y además tiene efecto diurético.
- Muy bajo en calorías y compuesto de un 95% de agua.
- Contiene sodio, potasio y vitaminas B1, B2 y B6.
Ingredientes :
- 2 zanahorias
- 2 manzanas
- 1 ramito de apio
Preparación:
Sólo tienes que lavarlas y meterlas en la licuadora .
Los zumos recién exprimidos son fuente de salud y vida, llenos de vitaminas.
Un Zumo de la Vida cada mañana nos ayudará a mantener cuerpo y mente sanos.
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