Jugo anti gripal de naranja, manzana y jengibre

Jugo anti gripal de naranja, manzana y jengibre, esta jugo funcionará aún mejor si es tomado en ayunas,  es genial tanto para prevenir la gripe como curarla.

La gripe es causada por el virus de la influenza. Los síntomas de la gripe suelen aparecerán de repente, con fiebre, enrojecimiento de la cara, dolores de cuerpo y fatiga.

Entre el segundo y el cuarto día, los síntomas del cuerpo tienden a disminuir mientras que aumentan los síntomas respiratorios, apareciendo con frecuencia una tos seca.

Las frutas y verduras son la mejor forma de protegernos contra las enfermedades, y en especial de las gripas.

¿Cómo hacer un Rico Jugo Anti-gripal?

Ingredientes:

• Naranja (01 unidad)
• Manzana (01 unidad)
• Jengibre (01 trozo)
• Apio (01 pieza)
• 1 taza de espinaca o kale

Preparación del Jugo anti gripal de naranja, manzana y jengibre

• Exprime el zumo de la naranja, luego corta la manzana y saca el corazón, pela el jengibre y corta el apio, previamente lavados.
• Coloca todos los ingredientes en un procesador de jugos y mezcla hasta que estén perfectamente incorporados.
• Y listo es hora de disfrutar de este delicioso jugo anti gripal.
• Recuerda que este jugo es recomendable en ayunas y que lo puedes tomar todos los días.

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