Jugo de zanahoria y betabel para limpiar el organismo
Después de un fin de semana largo, donde quizás hayamos comido o bebido demás, recomendamos este jugo de zanahoria y betabel, ideal para limpiar el organismo y sentirnos renovados.
La zanahoria es el mejor alcalinizador para la acidez a causa de excesos en las comidas, alcohol o azúcar.
Su jugo contiene todo el complejo de vitaminas B, y las vitaminas A, C, D, E y K. El betabel, por su parte, es excelente para limpiar el organismo (especialmente el hígado, los riñones y la vesícula), y para la producción de glóbulos rojos.
Además ambos elementos, zanahoria y betabel, tienen un sabor dulzón que los hace muy agradables al paladar.
En esta receta le agregamos un poco de apio, que también es bueno para la sangre.
Ingredientes:
- 6 Zanahorias
- 2 Betabeles
- 2 varas de apio
Preparación:
- Desinfectar las verduras, cortarlas en trozos.
- Licuarlas o pasarlas por el extractor.
- Beber de a sorbos pequeños todas las mañanas durante al menos 5 días.
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