Limonada de Ciruela y Canela para adelgazar
Deléitate con una limonada única que combina el dulzor natural de las ciruelas con el toque cálido de la canela. Esta bebida no solo es refrescante sino también beneficiosa para tu salud y tu proceso de adelgazamiento.
Acompañamiento Sugerido
Esta limonada es ideal para acompañar con una ensalada de espinacas frescas y nueces. También puedes servirla con una guarnición de galletas de avena. ¡Descubre más opciones irresistibles en nuestras recetas saludables!
Detalles de la Receta
- Dificultad: Fácil
- Porciones: 2
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Valor Nutricional: 70 calorías por porción
Ingredientes
- 1 taza de ciruelas frescas, deshuesadas
- 1 cucharadita de canela molida
- 1/4 taza de jugo de limón fresco
- 4 tazas de agua fría
- Endulzante al gusto (opcional)
- Hielo al gusto
¿Cómo Preparar Limonada de Ciruela y Canela?
- En una licuadora, combina las ciruelas, la canela y el jugo de limón.
- Agrega 2 tazas de agua y endulza al gusto si lo deseas. Mezcla hasta obtener un líquido suave.
- Vierte la mezcla a través de un colador fino en una jarra grande para eliminar cualquier pulpa o trozos de ciruela.
- Añade las 2 tazas de agua restantes y revuelve bien.
- Sirve la limonada en vasos con hielo y decora con una ramita de canela si lo deseas.
Consejo y Selección de Compra
Las ciruelas son ricas en fibra, lo que ayuda en la digestión. Asegúrate de elegir ciruelas maduras para obtener el mejor sabor. La canela agrega un toque de calidez, así que busca canela de calidad en tu tienda local.
Recetas adelgazantes caseras
- 1.- Limonada de Té Verde para Adelgazar
- 2.- Limonada Especial para Vientre Plano
- 3.- Limonada light de zanahoria y pepino
- 4.- Limonada de Moringa y Limón Para Adelgazar
- 5.- Limonada de Guayaba y Albahaca para adelgazar
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