Té de jengibre para combatir la gripe y bajar de peso

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El té de jengibre para combatir la gripe y bajar de pesoes delicioso y beneficioso para tu salud y te ayuda a perder peso naturalmente

Esta raíz que no sólo te ayuda a adelgazar naturalmente sino también te cuida de la gripe debido a su alto contenido de vitamina C y magnesio.

Té de jengibre para combatir la gripe y bajar de peso

7 beneficios del El té de jengibre

  • Combate la gripe: El té de jengibre previene la congestión nasal causada por los resfríos. Una taza al día previene enfermarse durante invierno.
  • Mejora el sistema digestivo: El té de jengibre mejora la digestión e incrementa la absorción de nutrientes, por lo que también previene que tu estómago se inflame.
  • Reduce la inflamación: Es un conocido remedio contra los problemas en los tendones y músculos con inflamación. Funciona si te tomas una taza o si lo aplicas como fomentos sobre las zonas afectadas.
  • Alivia los síntomas de náusea: Tómate una taza antes de viajar y evitarás esa terrible sensación y el vómito causado por el movimiento. También puedes tomarlo cuando ya sientes el malestar.
  • Mejora la circulación: Debido a sus minerales, vitaminas y aminoácidos este té mejora la circulación y disminuye la probabilidad de que tengas problemas cardiovasculares ya que de alguna forma destapa las arterías que tienen grasa acumulada.
  • Alivia el dolor de los cólicos: tomar una taza de té de jengibre no sólo alivia el dolor que genera tu periodo, sino que también aplicado en fomentos con toallitas calientes puede aliviar el malestar y relajar tus músculos abdominales. Si lo tomas puedes agregar una cucharadita de miel de abeja natural.
  • Mejora tu fertilidad y relaja: Se dice que té de jengibre es un afrodisíaco natural y mejora la fertilidad de los hombres. Algunos estudios si reportan que aumenta el conteo de esperma en los caballeros que lo consumen regularmente y previene la disfunción eréctil.

¿ Cómo preparar el Té de jengibre para combatir la gripe y bajar de peso ?

ingredientes

  • Jengibre
  • Agua hervida

Preparación del té de jengibre

  • Lava bien la raíz de jengibre, cuidando de sacarle toda la tierra.
  • Córtalo en rodajas delgadas, (4 o 5 rodajas), colócalas en  el agua hervida (2 tazas aproximadamente).
  • Déjalo reposar 10 minutos antes de tomar.

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