Infusión de sábila para adelgazar

Infusión de sábila para adelgazar.

El aloe vera (sábila) es una planta medicinal  para aliviar trastornos digestivos, cuidar la piel y el cabello.

Además es reconocida por su potente efecto depurador del organismo, que nos ayuda a eliminar toxinas y residuos, y lo que es mejor, potencializa la pérdida de peso junto con una alimentación saludable y ejercicio regular.

La sábila nos ayuda a eliminar tejido adiposo, mejora la movilidad intestinal y como lo mencioné anteriormente depura el organismo, lo que la convierte en la mejor aliada a la hora de perder esos kilos de más que ganamos durante las fiestas o por la mala alimentación.

Además de quemar grasas, la infusión de sábila es un excelente depurativo y desintoxicante. Pero no debe abusarse de sus bondades.

¿Cómo preparar infusión de sábila?

• Lo primero que hay que hacer es extraer el cristal de la sábila.
• Con un cuchillo se abre la hoja de áloe vera y se retira el gel con una cuchara.
• Debe lavarse muy bien.
• Luego hay que colocar una cucharada de gel de áloe vera en una olla junto con el jugo de un limón.
• Se lleva al fuego y se revuelve continuamente hasta que la sábila se disuelva como si se hubiera licuado. Retirar del fuego y dejar enfriar un poco antes de tomar.
• Se puede endulzar con un toque de miel.

También puede utilizarse polvo de áloe vera que puede ser adquirido en algunas tiendas naturistas.

Podemos tomar esta infusión en ayunas o después de las comidas.

 Recetas de batidos y bebidas adelgazantes:

• Licuado adelgazante de sábila, limón y miel
• Jugo natural para adelgazar de pepino, sábila y piña
• Como preparar jugo de aloe vera (sábila)
• Receta de Batido de té verde y aloe vera para desintoxicar el cuerpo
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