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Jugo de rábano y zanahoria para mejorar circulación

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Vasos de jugo de rábano y zanahoria

Jugo de Rábano y Zanahoria para Mejorar la Circulación

Este jugo fresco es una bebida saludable y deliciosa que puede contribuir a mejorar la circulación sanguínea. Descubre cómo prepararlo y disfrutar de sus beneficios para tu salud.

Acompañamiento Sugerido

Este jugo es ideal para acompañar un desayuno ligero con tostadas integrales o yogur. También puedes disfrutarlo como parte de un brunch saludable con una ensalada de frutas frescas.

Detalles de la Receta

  • Dificultad: Fácil
  • Porciones: 2
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Valor Nutricional: Bajo en calorías, rico en vitaminas y antioxidantes.
Vasos de jugo de rábano y zanahoria

Ingredientes

  • 2 rábanos, lavados y troceados
  • 3 zanahorias, peladas y cortadas
  • 1 manzana verde, sin corazón y en cuartos
  • Jugo de medio limón
  • Agua (opcional, para ajustar la consistencia)

¿Cómo Preparar Jugo de Rábano y Zanahoria para Mejorar la Circulación?

  1. Coloca los rábanos, zanahorias y manzana en una licuadora.
  2. Añade el jugo de limón.
  3. Mezcla todo hasta obtener una consistencia suave. Si es necesario, agrega un poco de agua para ajustar la textura.
  4. Sirve el jugo en vasos y disfruta de inmediato.

Consejo y Selección de Compra

Elige rábanos y zanahorias frescos para garantizar la calidad de tu jugo. Puedes encontrarlos en tu tienda de comestibles local o, si lo prefieres, considera comprar productos orgánicos para una opción más saludable.

Información del Ingrediente Principal

Los rábanos son una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes que pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea. Las zanahorias aportan betacarotenos, mientras que la manzana agrega un toque de dulzura y fibra a esta bebida.

RECETAS DE JUGOS MEDICINALES

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