Bebida de rábano y jengibre para adelgazar

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Bebida de rábano y jengibre para adelgazar

Una bebida natural que posee propiedades adelgazantes y que combina de maravilla con una dieta sana, variada y equilibrada.

Estos  ingredientes son ricos en vitaminas y minerales capaces de acelerar el metabolismo y de estimular la expulsión de toxinas. Además, el agua de rábano y jengibre es de lo más beneficiosa para el organismo y por eso te dará la oportunidad de bajar de peso sin dañar la salud.

Bebida de rábano y jengibre para adelgazar

Si quieres bajar de peso puedes combinar el consumo de esta bebida con la práctica de un entrenamiento que te ayude a adelgazar.

Esta bebida  además de ser muy saludable, es perfecta para estimular la pérdida de peso y para mejorar el estado de salud de hombres y mujeres debido a su gran variedad de beneficiosas propiedades.

Ingredientes:

  • 100 gramos de rábano picante
  • Un trocito de jengibre
  • 2 limones
  • Un vaso de agua mineral
  • Una cucharadita de miel 

Elaboración:

  • Retira la piel del rábano y del jengibre y corta ambos en varios trocitos.
  • Exprime los dos limones y vierte su jugo en el vaso de la batidora junto al agua mineral y a los pedacitos de jengibre y de rábano.
  • Bate todos los ingredientes. Cuando se hayan transformado en zumo colócalos en un vaso y agrega la miel para endulzar su intenso sabor.
  • Remueve este jugo natural y bébete dos o tres sorbos antes de la comida principal.
  • Guarda el resto del agua de rábano y jengibre en la nevera para que se conserve en buen estado durante unos cuantos días.

El rábano picante es un diurético natural que te ayudará a combatir la retención de líquidos y a mejorar tu estado de salud debido a su riqueza en propiedades antibacterianas, expectorantes y antibióticas.

Además, se trata de un ingrediente perfecto para acelerar el metabolismo y reducir el cansancio y la fatiga.

El jengibre, por su parte, acaba con los gases y flatulencias, mejora las digestiones, retrasa el envejecimiento, combate las náuseas, activa la circulación de la sangre y reduce los dolores.

Beneficios del agua de rábano y jengibre:

  • Acelera la pérdida de peso al activar el metabolismo, estimular la expulsión de toxinas y combatir la retención de líquidos.
  • Es fácil de preparar. Es un remedio económico porque podrás comprar rábano y jengibre en tu supermercado más próximo por un módico precio.
  • Se compone de ingredientes sanos y naturales.

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