Bebida de rábano y jengibre para adelgazar
Una bebida natural que posee propiedades adelgazantes y que combina de maravilla con una dieta sana, variada y equilibrada.
Estos ingredientes son ricos en vitaminas y minerales capaces de acelerar el metabolismo y de estimular la expulsión de toxinas. Además, el agua de rábano y jengibre es de lo más beneficiosa para el organismo y por eso te dará la oportunidad de bajar de peso sin dañar la salud.
Si quieres bajar de peso puedes combinar el consumo de esta bebida con la práctica de un entrenamiento que te ayude a adelgazar.
Esta bebida además de ser muy saludable, es perfecta para estimular la pérdida de peso y para mejorar el estado de salud de hombres y mujeres debido a su gran variedad de beneficiosas propiedades.
Ingredientes:
- 100 gramos de rábano picante
- Un trocito de jengibre
- 2 limones
- Un vaso de agua mineral
- Una cucharadita de miel
Elaboración:
- Retira la piel del rábano y del jengibre y corta ambos en varios trocitos.
- Exprime los dos limones y vierte su jugo en el vaso de la batidora junto al agua mineral y a los pedacitos de jengibre y de rábano.
- Bate todos los ingredientes. Cuando se hayan transformado en zumo colócalos en un vaso y agrega la miel para endulzar su intenso sabor.
- Remueve este jugo natural y bébete dos o tres sorbos antes de la comida principal.
- Guarda el resto del agua de rábano y jengibre en la nevera para que se conserve en buen estado durante unos cuantos días.
El rábano picante es un diurético natural que te ayudará a combatir la retención de líquidos y a mejorar tu estado de salud debido a su riqueza en propiedades antibacterianas, expectorantes y antibióticas.
Además, se trata de un ingrediente perfecto para acelerar el metabolismo y reducir el cansancio y la fatiga.
El jengibre, por su parte, acaba con los gases y flatulencias, mejora las digestiones, retrasa el envejecimiento, combate las náuseas, activa la circulación de la sangre y reduce los dolores.
Beneficios del agua de rábano y jengibre:
- Acelera la pérdida de peso al activar el metabolismo, estimular la expulsión de toxinas y combatir la retención de líquidos.
- Es fácil de preparar. Es un remedio económico porque podrás comprar rábano y jengibre en tu supermercado más próximo por un módico precio.
- Se compone de ingredientes sanos y naturales.
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