Smoothie detox maravilla

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Receta de Smoothie detox maravilla, además de ser un smoothie desintoxicante, es muy nutritivo y les aseguro que pasarán una mañana de muy buen humor y sin hambre. porque ante todo el sabor es súper importante y la verdad es que esta receta queda bastante buena.

Receta de Smoothie detox maravilla

 

Ingredientes:

  • 1 taza de agua natural o agua de coco natural
  • 1/2 plátano
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • Una cucharadita de semillas de chía
  • 1 taza de piña
  • 2 tazas de espinacas
  • El jugo de 1/2 limón

Preparación: 

Para prepararlo basta con que pongas todos los ingredientes en la licuadora y los licúes hasta obtener una mezcla homogénea y perfectamente bien integrada.

Dependiendo la textura que te guste, puedes agregar más o menos agua natural o de coco para que quede menos espeso.

Como se darán cuenta, cada uno de los ingredientes de este smoothie está muy bien pensado para ayudar a desintoxicar y también para alimentarnos y que no pasemos hambre o nos falten nutrientes.

Pueden tomarlo por la mañana o bien como colación entre comidas.

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