Apio y limón para eliminar grasa

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Apio y limón para eliminar grasa

El apio y el limón tienen propiedades desintoxicantes que ayudan a depurar nuestro organismo de toxinas, nos ayudan a bajar de peso a la vez que nos aportan vitaminas.

 

Si estás realizando algún tipo de régimen para adelgazar, prueba a incluir en tu dieta el siguiente complemento:

Apio y limón para eliminar grasa

Ingredientes :

  • Zumo de 1 limón
  • 1 rábano
  • 2 tallos pequeños de apio

Preparación:

Licua bien el zumo de 1 limón, 1 rábano y dos tallos pequeños de apio y bébetelo mezclado con un vaso de agua, en ayunas, todos los días durante una semana.

Un tallo de apio contiene solo 10 calorías, es rico en agua, nos ayuda a depurar el organismo y, además, es saciante. De ahí, que valga la pena prepararnos desde esta agua de apio y limón o cómo no, deliciosas ensaladas, sopas y frituras… ¡Lo que quieras!

El limón puede ayudarnos a prevenir la indigestión y el estreñimiento. Basta con añadir unas gotitas de jugo de limón en nuestras comidas o ensaladas. El limón actúa como un purificador de la sangre y como uno de los mejores desintoxicantes del organismo.

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