Spa Water, una nueva manera de relajarte
Ya sabemos que para mantenerlos saludables lo principal es tomar mucha agua, diariamente de uno a dos litros, pero también sabemos que a algunas de nosotras nos cuesta un poquito de trabajo beber agua simple.
Queremos presentarte una maravilla para que no haya pretextos. Se llaman Spa Waters y estamos seguras que te van a encantar.
¿Por qué se llaman Spa Waters?
Porque estas aguas preparadas son una manera de relajarte, son un pedacito de cielo y no tienes que gastar miles de pesos en un spa.
Es una bonita, barata y nutritiva manera de consentirte y consentir a los que amas.
Queremos decirte tres beneficios de preparar estas aguas en casa para que no lo dudes ni un segundo más:
- Te mantienen hidratada.
- Pierdes peso.
- Aceleran tu metabolismo.
¿Qué necesito para preparar Spa Waters?
1. Obviamente agua, puede ser natural ó mineral, pero nosotros te recomendamos que sea natural, porque la carga sódica que tiene el agua mineral es mayor.
2. Rodajas de frutas y/o verduras.
Sencillamente lo que se te ocurra:
- Pepino: Acelera el metabolismo y actúa como anti inflamatorio.
- Limón: Además de acelerar tu metabolismo, es rico en vitamina C.
- Naranja: Acelera el metabolismo.
- Menta: Refresca tu cuerpo.
- Jengibre: Alza tus defensas.
- Canela: Te ayuda a perder peso.
- Fresa: Tiene vitamina C, genera un sabor dulce.
- Manzana: Acelera el metabolismo, limpia tus dientes.
3. Muchísimo hielo.
Ahora que empiezan las temporadas de calor, nada mejor que una bebida súper fría, deliciosa y refrescante.
4. Preparación:
En una jarra agrega agua, hielo y las rodajas de tu fruta preferida.
Deja reposar por unos 15 minutos y sirve en un vaso.
Deja en el vaso un pedacito de fruta para que le dé un toque y además para seguir concentrando el sabor.
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