Receta de batido de manzana para adelgazar el vientre

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Receta de batido de manzana para adelgazar el vientre

Este es un batido de manzana para adelgazar el vientre .

La manzana es una rica fruta, e incluirla en este batido no será un sacrificio para ti, al contrario será un placer depurar y desintoxicar tu organismo.

Receta de batido de manzana para adelgazar el vientre

 

La manzana tiene un alto contenido de fibra, antioxidantes y nutrientes que serán favorables para perder peso, evitar el envejecimiento, no sufrir de estreñimiento y mejorar la condición de la piel. Además es una gran fuente de Vitamina A y C que dan energía y saciedad.

Ingredientes de la receta:

  • Una cucharadita de linaza
  • Una manzana sin cascara.
  • Un vaso de agua
  • Un poquito de miel de abeja.

Modo de preparación de la receta:

  • Sacar las pepas de la manzana y procede a licuar junto con el resto de ingredientes.
  • Debes tomar como cena antes de ir a dormir y no comas nada más.

Este jugo debes tomarlo con la barriga vacía. Si quieres cenar algo más, hazlo una hora antes de beber este jugo.

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