Receta de batido bajo en carbohidratos para adelgazar

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Receta de batido bajo en carbohidratos, nuestro cuerpo necesita energía y para la energía necesita carbohidratos, por esta razón es bueno no dejarlo de lado, la energía será la que nos lleve en nuestras actividades cotidianas.

Por esa razón te traemos hoy este batido super light, que te aportará la cantidad necesaria de carbohidratos para empezar tu día enérgica y no solo esto, sino que también viene bien cargado de proteína y te hará sentir satisfecha por más tiempo.

La energía te permitirá tener más voluntad para ejercitarte y por consiguiente adelgazar.

Receta de batido bajo en carbohidratos para adelgazar

Ingredientes:

  • 1 medida de proteína de suero ó queso cottage
  • Una taza de agua
  • 1 sobre de stevia
  • Una taza de frutillas mixtas (pueden ser moras con fresas, o fresas con frambuesas o con cerezas, las que mejor te parezcan)

Preparación :

  • Procesa todo en una licuadora.
  • Sirve y acompaña con un poco de hielo.

Recetas de batidos y bebidas adelgazantes:

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