Batido quema grasa de kiwi espinaca y miel
Si quieres perder unos kilos de mas cuidando tu alimentación, el kiwi puede ser la fruta perfecta para ello.
Puede ayudarte gracias a su alto contenido en fibras y otros nutrientes. Si te gusta esta fruta puedes aprovecharla de distintas formas para bajar de peso, pero lo más recomendable es que la tomes en zumos combinando otras frutas y verduras que te aportarán más beneficios para lograr tu objetivo y hacerlo de forma sana.
El Kiwi contiene propiedades saciantes, depurativas y antioxidantes que te ayudan a quemar grasa y perder peso de forma natural.
Ingredientes:
- 2 Kiwis
- 5 Hojas de espinaca
- s 5 Hojas de lechuga romana
- 1 cucharada de miel de abeja
Còmo preparar el Batido quema grasa
- Lave los kiwis, las hojas de espinacas y lechuga.
- Pele el kiwi, pártalo y póngalo en la licuadora junto con las hojas de lechuga, las espinacas y la miel de abeja.
- Licúe a velocidad alta y sírvalo en un vaso grande.
- Puede colar el jugo antes de tomárselo si lo desea.
- Se recomienda tomar este licuado por lo menos tres veces por semana y preferiblemente en las horas de la mañana.
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