Receta de smoothie de canela y dátil
Esta bebida contiene el beneficio del dátil, el cual contiene alto nivel de hierro, fósforo, potasio; vitaminas A, tiamina, niacina, ácido ascórbico triptófano.
Esto genera un mejoramiento en la relajación y la conciliación del sueño; en el cuidado y prevención de enfermedades como bronquitis, asma, tos, fiebre, gripe y molestias estomacales.
Ingredientes:
- 1 plátano
- 4 dátiles cortados y deshuesados
- 1 taza de leche de almendra
- 1 cucharada de jarabe de maple
- 1 cucharada de canela, un espolvoreo de sal
- 5 cubos de hielo.
Preparación:
- Procesar todos los ingredientes en la licuadora.
- Servir
- disfrutar de este delicioso smoothie
Laura
Receta de smoothie de canela y dátil
Ayuda en la relajación y conciliación del sueño; prevención de enfermedades como bronquitis, asma, tos, fiebre, gripe y molestias estomacales