Batido de yogurt con banana ideal para desayuno o merienda.
Deliciosa combinación de yogurt con banana muy nutritiva, ideal para el desayuno o merienda.
Este batido te aportará energías y no sentirás hambre hasta la hora de tu próxima comida, así evitarás la ansiedad de comer antes de la hora.
Ingredientes:
- Una banana o cambur congelado
- 1 taza de leche de almendras o soya
- 1/4 taza de avena
- Un toque de vainilla
- 6 oz de yogurt light
- 2 cucharadas de mantequilla de maní
- 2 tazas de hielo.
Preparación:
- Licua los ingredientes por unos minutos hasta que los hielos y la banana congelada estén triturados.
- Luego colocar en vasos y ¡Listo!
Recetas de jugos y batidos nutritivos
- Batido suave de chocolate
- Receta de batido de fresas
- Batido de papaya y de mango
- Jugo energizante de remolacha y piña
- Jugo de remolacha, zanahoria y pepino
- 8 recetas de smoothies nutritivos y sus propiedades
Viviana
Batido de yogurt con banana ideal para desayuno o merienda
Deliciosa combinación de yogurt con banana muy nutritiva, ideal para el desayuno o merienda.
Este batido te aportará energías y no sentirás hambre hasta la hora de tu próxima comida, así evitarás la ansiedad de comer antes de la hora.