Batido de papaya y de mango

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Batido de papaya y de mango, estas refrescante recetas que te presentamos a continuación es ideal para estos días de calor para refrescarnos, además son nutritivos y fáciles de preparar.

Sigue las instrucciones de estas recetas para preparar estos dos batidos con frutas tropicales, el batido de papaya y el batido de mango, tienen un sabor dulce muy agradable tanto para niños como para mayores que nos transporta a los países tropicales sin movernos de casa.

Batido de papaya y de mango

BATIDO DE PAPAYA:

Ingredientes:

  • 200 g de papaya natural
  • 1 platano
  • 1 taza de leche evaporada
  • ½ taza de agua
  • 2 tazas de hielo

Preparación del batido de papaya

  • En primer lugar debemos preparar la fruta, pelar y partir en rodajas el plátano y partir la papaya en daditos eliminando las pepitas negras y la piel previamente.
  • A continuación introduciremos todos los ingredientes excepto el hielo en la batidora o licuadora y lo batiremos bien hasta que quede totalmente líquido sin ningún trozo de fruta.
  • Una vez esté listo podemos servirlo en los vasos o las copas con el hielo entero o si tenemos licuadora que pique hielo podemos picar bien el hielo, añadirle el batido y mezclarlo bien para que se integren todos los ingredientes.

BATIDO DE MANGO

Ingredientes:

  • 1 mango maduro
  • 1 yogur natural
  • 1/2 vaso de zumo de naranja
  • 1 cda. de azúcar
  • 2 tazas de hielo picado

Preparación del batido de mango

  • En primer lugar debemos preparar la fruta, pelar y partir el mango en pequeños trozos.
  • A continuación introduciremos todos los ingredientes excepto el hielo en la batidora o licuadora y lo batiremos bien hasta que quede totalmente líquido.
  • Una vez esté listo podemos servirlo en los vasos o las copas con el hielo entero o si tenemos licuadora que pique hielo podemos picar bien el hielo, añadirle el batido y mezclarlo bien para que se integren todos los ingredientes.

RECETAS DE JUGOS Y BATIDOS NUTRITIVOS

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