Jugo de remolacha y naranja para el verano.
El verano es la época ideal del año para tomar jugos y licuados frescos, ya que no solo nos mantienen hidratados, sino que además resultan nutritivos.
Los jugos de fruta tienen un alto contenido en agua y aportan las propiedades de la fruta y la verdura fresca.
Nada más confiable que los jugos que podemos hacer en casa, por eso hoy comparto con ustedes una de nuestras recetas de jugo favoritas:
Remolacha con jugo de naranja y brócoli.
- Antes que nada, tenemos que lavar muy bien la remolacha, el brócoli o cualquier otra fruta o verdura que usemos.
- El jugo se puede hacer en una juguera o bien en una licuadora con filtro, como la que tenemos nosotros en casa.
- Luego de lavadas las frutas y las verduras, pelamos la remolacha y la procesamos.
- Por otro lado hacemos el jugo de naranja y lo agregamos a la juguera o licuadora.
- Agregamos el brócoli y procesamos todo.
Aunque no parezca, este tipo de jugos de frutas y verduras son muy dulces y son una fuente de elementos nutritivos.
Además de ser riquísimos, es una buena manera de consumir crudos en nuestra dieta.
No hay nada más rico que tomar el jugo inmediatamente luego de prepararlo, además de que se conservarán intactas sus propiedades.
Pero si necesitamos guardarlo, la mejor manera de conservarlo es dentro de la heladera y en una jarra de vidrio tapada.
Anímense a degustar este delicioso jugo y después me cuentan.
Recetas de jugos y batidos nutritivos
- Jugo de naranja y tomate
- Jugo energizante para deportistas
- Batido de plátano y chocolate
- Jugos con carambola y sus propiedades
- Licuado de soya, trigo y chocolate para aumentar el peso
- Jugo natural de fresas y sus beneficios
Video recomendado: Receta de Pollo a la Olla
¿Te ha gustado esta receta? ¡No olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube para más deliciosas recetas y consejos de cocina! Dale "me gusta" al video y compártelo con tus amigos. ¡Déjanos tus comentarios y cuéntanos cómo te quedaron las tostadas mexicanas de tinga de pollo! Suscríbete ahora y no te pierdas ninguna de nuestras actualizaciones.
