Jugo energizante para deportistas.
Excelente fuente natural de carbohidratos, proteínas, sodio, potasio y fibras. Ideal para combatir el cansancio o la fatiga, ayudando a reponer la energía después de hacer ejercicio.
Aprende a prepararlo siguiendo las indicaciones paso a paso de esta receta que hemos preparado para ti y disfruta de este energizante jugo.
Ingredientes:
- 1 Banana (Plátano)
- 1 Vaso de Leche
- 1 Cucharada de crema de Maní (Cacahuete)
- 1 cucharada de miel
- ½ Cucharada de Vainilla
- ¼ de taza de avena cruda Hielo picado.
Preparación del Jugo energizante para deportistas:
- Pelar y trocear la Banana.
- Colocar junto a los demás ingredientes en una Licuadora.
- Licuar a máxima velocidad durante algunos segundos.
- Agregar hielo a gusto y servir.
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