Té de piña y canela para adelgazar
La piña es rica, pero además de lo delicioso de su sabor, ayuda a la digestión, previene infecciones de la garganta y la boca, y baja la inflamación. Ademas la piña ayuda a eliminar exceso de agua del cuerpo.
Entonces el té de piña es tremendo aliado para las que queremos bajar esos kilitos de más, ya que posee propiedades digestivas que ayudan a quemar grasas.
Té de piña y canela para quemar grasas acumuladas y bajar de peso
La piña posee una gran cantidad de propiedades medicinales ya que se puede usar tanto para tratar problemas de garganta como para eliminar la retención de líquidos.
Pero hoy queremos enfocarnos en el poder que tiene esta fruta para ayudarnos a quemar grasas y bajar de peso.
Para ello te enseñaremos a preparar una infusión realizada a base de piña y canela.
Lo mejor de esta infusión es que solamente utiliza ingredientes naturales. Esto evita los efectos colaterales y la adicción que pueden generar los suplementos químicos.
Ingredientes:
- La cáscara de una piña
- 2 rajas de canela o 1 cucharada de canela en polvo
- Una pizca de jengibre en polvo o un trocito de raíz de jengibre
Preparación:
- Se quita la cáscara de la piña y se pone a remojar en agua unos 10 minutos.
- Después, se pone a hervir un litro de agua y después se agregan las cáscaras junto con la canela y el jengibre y se deja hervir 10 minutos más.
- Transcurrido ese tiempo, se cuela la mezcla, se deja enfriar y se guarda en un recipiente.
¿Cómo se consume?
Se deben beber de uno a dos vasos al día, de preferencia en ayunas y/o después de la comida.
Esto se hace solo 3 a 4 días a la semana, uno sí y uno no. Por ejemplo, puedes tomarlo lunes, miércoles, viernes y domingo.
Beneficios de la piña para la salud
- Además de ayudarte a bajar de peso, este fruto tropical posee una gran cantidad de propiedades medicinales.
- Por esa razón, al beber esta infusión no solo estarás quemando grasas sino que también estarás mejorando la salud general de tu organismo.
A continuación te daremos una lista con sus principales beneficios para que no dudes en consumir esta infusión a diario.
- Sirve para tratar la pancreatitis
- Ayuda a aliviar las molestias provocadas por úlceras estomacales y úlceras de la boca
- Combate el estreñimiento
- Reduce la celulitis
- Sirve para eliminar los parásitos y microorganismos que pueden estar alojados en nuestro cuerpo
- Gracias a su contenido de bromelina, favorece la circulación sanguínea Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a aliviar las tendinitis y los dolores musculares
- Actúa como un antioxidante natural que lucha contra los radicales libres que provocan cáncer
- Sirve para eliminar verrugas y callos
Nada es milagroso a la hora de bajar de peso, por lo que te recomiendo acompañar el té de piña con una alimentación sana y balanceada, además de alguna actividad física por lo menos tres veces a la semana.
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