Jugo para combatir la falta de apetito
La inapetencia o falta de apetito puede ser producida por diversos motivos, entre ellos enfermedades como la anemia, la depresión, la anorexia, la fatiga crónica, etc.
Sin embargo, los malos hábitos de alimentación también pueden contribuir a ello.
Para abrir el apetito, existen muchas frutas que consumidas a diario en crudo o en jugos pueden ayudar a superar esta situación.
Jugo para combatir apetito
- El jugo de tomate, por su alto contenido de sales minerales, ayuda a despertar el apetito.
- Por otra parte, estas sales estimulan la producción de saliva y, además, facilitan la digestión de los alimentos.
Ingredientes
- 4 tomates maduros de tamaño mediano
- 1 pizca de pimienta de Cayena
- 1 chorrito de limón
Preparación del jugo para combatir la falta de apetito
- Lavar los tomates cuidadosamente y cortar en 4 partes.
- Colocar en la licuadora y preparar el jugo.
- Si lo considera necesario, añadir 1 taza de agua.
- Por último, agregar la pimienta de Cayena y el limón.
- Tomar un vaso de este jugo una hora antes del desayuno hasta que el apetito se regularice
Observación:
- Quienes padecen artritis reumatoide no deben consumir jugo de tomate, ya que en el 20% de los casos, este jugo empeora el estado del enfermo y aumenta el dolor y la hinchazón.
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