Razones para beber agua de limón tibia
Sustituye el café de la mañana por una taza de agua tibia (no fría porque esto es un choque para el cuerpo) con el jugo de un limón, y disfruta de todos los beneficios que esta fórmula tiene para ti:
Refuerza tu sistema inmunológico:
Los limones son ricos en vitamina C. Equilibra el pH: Beber agua de limón todos los días te reduce la acidez total de tu cuerpo ya que el limón es uno de los alimentos más alcalinos (tiene ácido cítrico pero no crea acidez).
Ayuda a la digestión:
Ayuda a eliminar los materiales no deseados, alienta al hígado a producir bilis, que es un ácido que se requiere para la digestión.
Limpia la piel:
La vitamina C ayuda a disminuir las arrugas y manchas.
Refresca el aliento: Y ayuda a aliviar el dolor dental y la gingivitis. Cuidado: el ácido cítrico puede erosionar el esmalte de los dientes, por lo que debe controlarse muy bien esto.
Te mantiene “Zen”: Cuando estás estresad@, se agota la vitamina C en tu cuerpo. Y los limones están llenos de vitamina C.
Ayuda a dejar el hábito del café:
Después de tomar un vaso de agua de limón caliente, la mayoría de las personas sugieren que tienen menor deseo para el café de la mañana.
Recetas de jugos depurativos:
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Tania
Razones para beber agua de limón tibia
Yamila
Muy cierto sobre todo le ayuda uno a la digestión me encanto esta receta para beber agua de limón, gracias por compartirla