Limonada de Arándanos y Té Verde para Adelgazar
Disfruta de una refrescante limonada de arándanos y té verde, ideal para mantener una alimentación saludable y ayudarte a adelgazar.
Acompañamiento Sugerido
Esta limonada es perfecta para acompañar platos ligeros como ensaladas de frutas o pollo a la parrilla.
Detalles de la Receta
- Dificultad: Fácil
- Porciones: 4
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Valor Nutricional: Bajo en calorías, rico en antioxidantes
Ingredientes
- 1 taza de arándanos frescos
- 2 bolsitas de té verde
- 4 tazas de agua caliente
- 1/4 de taza de jugo de limón fresco
- Azúcar o edulcorante al gusto
- Hielo al gusto
¿Cómo Preparar Limonada de Arándanos y Té Verde?
- En una jarra, agrega los arándanos y machácalos ligeramente con un tenedor.
- Coloca las bolsitas de té verde en una taza con agua caliente y deja reposar durante 5 minutos. Luego, retira las bolsitas de té.
- Vierte el té verde sobre los arándanos machacados y mezcla bien.
- Agrega el jugo de limón y azúcar al gusto, y mezcla hasta que el azúcar se disuelva por completo.
- Añade hielo a la jarra y refrigera durante al menos 1 hora antes de servir.
Consejo y Selección de Compra
Puedes ajustar la cantidad de azúcar o edulcorante según tu preferencia personal. Para una versión más saludable, utiliza edulcorantes naturales como la miel o el stevia.
Información del Ingrediente Principal
Los arándanos son ricos en antioxidantes y el té verde es conocido por sus propiedades beneficiosas para la salud. Esta limonada es una opción refrescante y saludable para hidratarte.
Recetas relacionadas
- 1.- Limonada de Chayote y Limón para Adelgazar
- 2.- Limonada de Ciruela y Canela para adelgazar
- 3.- Limonada de Pepino y Espinacas para Adelgazar
- 4.- Limonada light de zanahoria y pepino
- 5.- Limonada Especial para Vientre Plano: Refresca y Desintoxica
Refresca tu día y cuida tu figura con esta deliciosa limonada de arándanos y té verde. Una combinación perfecta de sabor y salud. #LimonadaSaludable #RecetasParaAdelgazar
Video recomendado: Receta de Pollo a la Olla
¿Te ha gustado esta receta? ¡No olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube para más deliciosas recetas y consejos de cocina! Dale "me gusta" al video y compártelo con tus amigos. ¡Déjanos tus comentarios y cuéntanos cómo te quedaron las tostadas mexicanas de tinga de pollo! Suscríbete ahora y no te pierdas ninguna de nuestras actualizaciones.
