Puré de Patatas con Atún
Este puré de patatas con atún es una deliciosa combinación de sabores que seguro encantará a toda la familia. Es una opción reconfortante y fácil de preparar.
Acompañamiento Sugerido
Este plato se puede servir como plato principal junto con una ensalada fresca de hojas verdes o como acompañamiento de pescado a la parrilla.
Detalles de la Receta
- Dificultad: Fácil
- Porciones: 4 porciones
- Origen e Inspiración: Receta casera que combina la cremosidad de las patatas con la proteína del atún.
- Valor Nutricional: Fuente de carbohidratos y proteínas.
Ingredientes
- 4 patatas grandes, peladas y cortadas en trozos
- 2 latas de atún en agua, escurrido
- 1/2 taza de leche caliente
- 2 cucharadas de mantequilla
- Sal y pimienta al gusto
- Cebollín fresco picado para decorar (opcional)
¿Cómo Preparar Puré de Patatas con Atún?
- Cuece las patatas en agua con sal hasta que estén tiernas. Luego, escúrrelas.
- En un tazón grande, machaca las patatas cocidas hasta obtener un puré suave.
- Añade el atún escurrido al puré de patatas y mezcla bien.
- Calienta la leche y la mantequilla en una cacerola hasta que la mantequilla se derrita. Agrega esta mezcla al puré de patatas y atún y mezcla hasta que esté cremoso.
- Sazona con sal y pimienta al gusto. Puedes ajustar la cantidad de leche según tu preferencia de consistencia.
- Sirve caliente, espolvoreado con cebollín fresco picado si lo deseas.
Consejo y Selección de Compra
Si prefieres un puré de patatas más cremoso, puedes añadir un poco más de leche caliente. Asegúrate de comprar atún de buena calidad enlatado en agua.
Información del Ingrediente Principal
El atún es una excelente fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y varios nutrientes esenciales. Las patatas son una buena fuente de carbohidratos y fibra, lo que las convierte en una opción satisfactoria.
Prueba esta deliciosa receta de puré de patatas con atún, una combinación perfecta de cremosidad y sabor a mar. ¡Una opción reconfortante para toda la familia! #RecetasFamiliares #PuréDePatatasConAtún #ComidaCasera
- Nombre de la Imagen: pure-de-patatas-con-atun.jpg
- Alt de la Imagen: Puré de Patatas con Atún
- Leyenda de la Imagen: Un tazón de puré de patatas con atún adornado con cebollín fresco.
- Descripción de la Imagen: Imagen apetitosa de puré de patatas con atún, una receta casera fácil y deliciosa.
