Filete de pescado a la parrilla, una receta deliciosa, sencillo y rico por lo que lo convierte en uno de los más recomendados gracias a su valor nutricional.
Ingredientes:
- 1 limón.
- 3 cucharas de aceite de oliva.
- 2 ajos, finamente picados.
- 2 cucharitas de orégano.
- ½ cucharita de sal.
- 4 filetes de pescado blanco,
¿Cómo preparar filete de pescado a la parrilla?
- Ralle la cascara del limón, y exprime dos cucharitas de jugo. Mezcla la ralladura de limón, su jugo, el aceite, ajo, orégano y sal, hasta que estén bien mezclados en un bowl grande
- Con un batidor de alambre, Agrega el pescado, bañándolo bien, marínalo en el refrigerador por una hora , volteándolo de vez en cuando. Mientras tanto prepara la parrilla.
- Remueve el pescado del marinado.
- Y llévalo a la parrilla a fuego alto, báñalo con el marinado por la mitad del tiempo de cocción, hasta que el pescado se ponga opaco, 3 a 4 minutos por lado.
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