Sándwich de Cangrejo
Disfruta de un sándwich de cangrejo fresco y delicioso, perfecto para almuerzos ligeros o cenas rápidas.
Acompañamiento Sugerido
Este sándwich de cangrejo es ideal para servir con una ensalada verde fresca o patatas fritas crujientes.
Detalles de la Receta
- Dificultad: Fácil
- Porciones: 2
- Origen e Inspiración: Este sándwich de cangrejo se inspira en los sabores frescos del mar y es perfecto para quienes aman los mariscos.
- Valor Nutricional: Porción típica de sándwich de cangrejo (200g):
- Calorías: 350
- Grasa: 10g
- Proteína: 25g
- Carbohidratos: 40g
Ingredientes
- 200g de carne de cangrejo desmenuzada
- 4 rebanadas de pan de molde integral
- 1/4 de taza de mayonesa
- 1 cucharadita de mostaza Dijon
- 1 cucharadita de jugo de limón fresco
- 1 tallo de apio, picado finamente
- 1 cucharada de cebolla morada, picada finamente
- 1 cucharadita de perejil fresco, picado
- Sal y pimienta al gusto
- Lechuga y rodajas de tomate para servir (opcional)
¿Cómo Preparar un Sándwich de Cangrejo?
- En un tazón grande, mezcla la carne de cangrejo desmenuzada, la mayonesa, la mostaza Dijon, el jugo de limón, el apio picado, la cebolla morada picada y el perejil fresco. Revuelve bien hasta que todos los ingredientes estén combinados.
- Condimenta la mezcla con sal y pimienta al gusto.
- Coloca las rebanadas de pan en una superficie de trabajo y extiende la mezcla de cangrejo sobre dos de las rebanadas.
- Si lo deseas, agrega lechuga y rodajas de tomate.
- Cubre con las otras dos rebanadas de pan para hacer los sándwiches.
- Corta los sándwiches por la mitad y sirve.
Consejo y Selección de Compra
Para un sabor aún más fresco, utiliza carne de cangrejo fresco en lugar de la enlatada. Asegúrate de quitar cualquier cartílago o fragmentos duros antes de usarla.
Información del Ingrediente Principal
La carne de cangrejo es una excelente fuente de proteínas magras y aporta un sabor delicioso a este sándwich. Además, es baja en calorías y grasas, lo que lo convierte en una opción saludable.
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