Té de Hierbabuena: Refrescante y Saludable Infusión Casera
El té de hierbabuena es una infusión refrescante y revitalizante, perfecta para disfrutar en cualquier momento. Descubre cómo preparar esta deliciosa bebida casera.
Acompaña tu té de hierbabuena con una ensalada fresca de verano, unas galletas de limón recién horneadas o una fruta de temporada como la sandía. Estos acompañamientos realzan el sabor fresco y herbal de la hierbabuena.
Ingredientes:
- Un puñado de hojas frescas de hierbabuena
- 2 tazas de agua
- Miel o azúcar al gusto (opcional)
¿Cómo se prepara Té de Hierbabuena?
- Hierve las 2 tazas de agua en una cacerola.
- Lava y agrega las hojas de hierbabuena al agua hirviendo.
- Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante 5 minutos.
- Retira del fuego y deja reposar durante 2-3 minutos.
- Cuela el té en una taza y endulza si lo deseas con miel o azúcar.
- ¡Disfruta de tu té de hierbabuena caliente o frío!
Tiempos de preparación y cocción, porciones:
Preparación: 5 minutos | Cocción: 5 minutos | Porciones: 1
Opciones adicionales:
Para una variación refrescante, añade unas rodajas de limón o unas gotas de jugo de lima al té de hierbabuena.
Consejos:
Utiliza hierbabuena fresca para obtener el mejor sabor y aroma en tu té.
Disfruta de la frescura y el sabor revitalizante del té de hierbabuena. 🌿✨ Ideal para relajarte en cualquier momento del día. #RecetasSaludables #TéDeHierbabuena #BienestarNatural
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