Té de Jengibre y Miel

Té de Jengibre y Miel: Receta Reconfortante y Saludable para Disfrutar en Casa

El té de jengibre y miel es una infusion reconfortante y beneficiosa para la salud, ideal para disfrutar en cualquier momento del día. Aprende a preparar esta deliciosa bebida casera que combina las propiedades antiinflamatorias del jengibre con el dulzor natural de la miel.

Acompaña tu té de jengibre y miel con unas suaves galletas de avena caseras, un muffin integral de plátano recién horneado o un ligero sándwich de pepino y queso crema. Estas opciones complementan perfectamente la calidez y el sabor reconfortante de esta bebida.

Ingredientes:

• 1 trozo de jengibre fresco (2-3 cm)
• 2 tazas de agua
• Miel al gusto

¿Cómo se prepara Té de Jengibre y Miel?

1. Pela y corta el jengibre en rodajas finas.
2. En una cacerola, lleva a ebullición las 2 tazas de agua.
3. Agrega el jengibre a la cacerola con el agua hirviendo.
4. Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos para extraer los sabores del jengibre.
5. Retira del fuego y deja reposar durante 5 minutos.
6. Cuela el líquido en una taza y endulza con miel al gusto.
7. ¡Disfruta de tu reconfortante té de jengibre y miel!

Tiempos de preparación y cocción, porciones:

Preparación: 5 minutos | Cocción: 10 minutos | Porciones: 1

Opciones adicionales:

Experimenta añadiendo unas rodajas de limón o unas hojas de menta fresca para un toque refrescante en tu té.

Consejos:

Utiliza jengibre fresco para obtener el mejor sabor y beneficios para la salud. Ajusta la cantidad de miel según tu preferencia de dulzor.

Prepara este reconfortante té de jengibre y miel en casa y disfruta de un momento de calma y bienestar. 🍵✨ #RecetasSaludables #TéDeJengibre #BienestarDiario