Té de menta y jengibre para un abdomen plano

Té de menta y jengibre para un abdomen plano

Tanto la menta como el jengibre, se le han atribuido muchos beneficios, en cuanto a salud y sobre todo se ha recomendado en relación al problema de la pérdida de peso.

Te mostraremos esta receta que ha sido muy recomendada en la pérdida de peso: se trata de la combinación del té de menta con la raíz de jengibre.

• Consumir todos los días este té, te ayudará a desterrar la hinchazón abdominal. Puedes tomarlo frío o caliente, como mejor lo prefieras.
• Tomar una taza (por lo menos de 8 oz) de la infusión (elige té de menta sin cafeína) después de las comidas.
• Tomar una taza (por lo menos de 8 oz) de la infusión (elige té de menta sin cafeína), antes de dormir.
• Acompaña la infusión, bebiendo agua en el día.

Preparación:

• Colocar a hervir agua, una vez suficientemente caliente colocar la bolsita de té de menta y 1/2 pulgada de raíz de jengibre (como si se tratara de otra bolsita de té). Tomar frío o caliente.
• Tomar hasta obtener los resultados que desees.
• Acompañar con una alimentación saludable.
• También puedes usar hojas de menta natural. Puedes endulzar con stevia si es necesario.

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